Gruppentherapie

In einigen Praxen der Praxisgemeinschaft werden Gruppenpsychotherapien angeboten. Aufgrund der hohen Nachfrage starten wir regelmäßig mit neuen Terminen. Gruppenpsychotherapie ist eine sehr gute Behandlungsform, um gemeinsam mit anderen an eigenen Themen zu arbeiten und vom Wissen und der Unterstützung der Gruppe zu profitieren. In den Gruppen sind maximal 9 Personen in fester Konstellation. Wir arbeiten interaktiv und handlungsorientiert, sodass Sie Ihre individuellen Themen einbringen und nach jeder Gruppenstunde etwas im Alltag umsetzen können.

Gruppe Selbstwert & Soziale Kompetenzen
Praxis Hagemeister

Inhalte

  • Grundverständnis von Selbstwert, Selbstwertquellen und -problemen
  • Aufbau und Festigung des Selbstwerts
  • zwischenmenschliche Situationen verstehen
  • Kommunikation von Bedürfnissen verbessern

Für wen?

Personen mit Selbstwertproblematik und daraus resultierenden Folgeproblemen z.B. im alltäglichen Erleben und der Interaktion mit anderen

Als alleinige Behandlung komplexer Erkrankungen nicht ausreichend

Wann?

Beginn ca. August 2023

Montags 13:30 bis 15:10

Arbeitgeber-Bescheinigung möglich

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Gruppe Depressionsbewältigung
Praxis Dr. Glienke und Praxis Dr. Victor

Inhalte

  • Depression verstehen
  • Tagesstruktur und Aktivitäten
  • Werte im Leben
  • Umgang mit negativen Gedanken
  • Zwischenmenschliche Konflikte lösen
  • Probleme lösen (optional)
  • Gesunder Schlaf (optional)
  • Stressmanagement (optional)

Für wen?

Ideal, falls Sie erstmalig erkrankt sind oder noch keine Verhaltenstherapie hatten

Leichte oder mittelgradige depressive Episode

Ersetzt keine stationäre Behandlung im Krisenfall

Wann?

Wochentags 9:00 bis 10:40 oder 15:00 bis 16:40

Arbeitgeber-Bescheinigung möglich

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Gruppe soziale Kompetenzen
Praxis Dr. Victor

Inhalte

  • Zwischenmenschliche Situationen unterscheiden
  • Selbstsicheres, souveränes Verhalten an die Situation anpassen
  • Austesten neuer Ideen in individuellen Rollenspielen unter Einbezug der Gruppe

Für wen?

Als Ergänzung zur Einzelpsychotherapie

Als alleinige Behandlung komplexer Erkrankungen nicht ausreichend

Wann?

Dienstags 15:00 bis 16:40 Uhr

Arbeitgeber-Bescheinigung möglich

>> zur Anfrage

Anfrage Gruppentherapie

Fragen Sie uns gerne per Kontaktformular auf dieser Seite oder alternativ per Telefon oder E-Mail nach der gewünschten Gruppenpsychotherapie. Wir melden uns zeitnah bei Ihnen zurück, ob und wann Plätze in der Gruppe verfügbar sind.

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