Gruppentherapie

In einigen Praxen der Praxisgemeinschaft werden Gruppenpsychotherapien angeboten. Aufgrund der großen Nachfrage werden regelmäßig neue Termine angeboten. Gruppenpsychotherapie ist eine sehr gute Behandlungsform, um gemeinsam mit anderen an eigenen Themen zu arbeiten und vom Wissen und der Unterstützung der Gruppe zu profitieren. Die Gruppen bestehen aus maximal 9 Personen in einer festen Konstellation. Wir arbeiten interaktiv und handlungsorientiert, so dass Sie Ihre individuellen Themen einbringen und nach jeder Gruppenstunde etwas im Alltag umsetzen können.

Gruppe Sprungbrett – Zurück ins Leben nach der Klinik
Praxis Schulte

Inhalte

  • Konzept nach Prof. Dr. Nina Romanczuk-Seiferth (Charité & MSB Medical School Berlin)
  • Strukturierung des Alltags
  • Selbstfürsorge
  • Stressbewältigung
  • Umgang mit negativen Gefühlen
  • Wiederbelebung von Ressourcen

Für wen?

  • Menschen, die nach einem Klinikaufenthalt ambulante Unterstützung bei der Rückkehr in den Alltag benötigen
  • Als alleinige Behandlung komplexer Störungen nicht ausreichend

Wann?

  • Ab Frühjahr 2024
  • Montags 10:00-11:40 Uhr (Schulte)
  • Arbeitgeberbescheinigung möglich

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Gruppe Depressionsbewältigung
Praxis Dr. Glienke und Praxis Dr. Victor & Born

Inhalte

  • Depression verstehen
  • Tagesstruktur und Aktivitäten
  • Werte im Leben
  • Umgang mit negativen Gedanken
  • Lösung zwischenmenschlicher Konflikte
  • Probleme lösen (optional)
  • Gesunder Schlaf (optional)
  • Stressbewältigung (optional)

Für wen?

  • Ideal, wenn Sie zum ersten Mal erkrankt sind oder noch keine Verhaltenstherapie gemacht haben
  • Leichte oder mittelgradige depressive Episode
  • Ersetzt keine stationäre Behandlung im Krisenfall

Wann?

  • Montags 9:00-10:40 (Dr. Glienke) oder 15:00-16:40 (Dr. Victor)
  • Dienstags 08:30-10:10 (Dr. Glienke) oder 9:00-10:40 (Dr. Victor)
  • Mittwochs 14:00-15:40 (Born)
  • Donnerstags 08:00-09:40 (Dr. Glienke) oder 16:00-17:40 (Dr. Victor)
  • Arbeitgeberbescheinigung möglich

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Gruppe ADHS im Erwachsenenalter
Praxis Dr. Victor

Inhalte

  • Austausch über Neurobiologie, Erfahrungen und Behandlungsmöglichkeiten
  • Impulsivität
  • Emotionsregulation
  • Negative Gedanken und Selbstwert
  • Achtsamkeit
  • Soziale Fertigkeiten
  • Zeitmanagement
  • Organisation und Vergesslichkeit
  • Prokrastination

Für wen?

  • Ideal, wenn Sie zum ersten Mal erkrankt sind oder noch keine Verhaltenstherapie gemacht haben
  • ADHS vordiagnostiziert
  • Als alleinige Behandlung komplexer Störungen nicht ausreichend

Wann?

  • Donerstags 8:30-10:10 (Dr. Victor)
  • Arbeitgeberbescheinigung möglich

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Gruppe Selbstwert & soziale Kompetenzen
Praxis Hagemeister

Inhalte

  • Grundverständnis von Selbstwert, Selbstwertquellen und Selbstwertproblemen
  • Selbstwertgefühl aufbauen und stärken
  • Verstehen zwischenmenschlicher Situationen
  • Bedürfnisse besser kommunizieren

Für wen?

  • Menschen mit Selbstwertproblemen und daraus resultierenden Folgeproblemen, z.B. im alltäglichen Erleben und in der Interaktion mit anderen
  • Als alleinige Behandlung komplexer Störungen nicht ausreichend

Wann?

  • Freitags 10:30-12:10 (Hagemeister) oder 13:30-15:10 (Hagemeister)
  • Arbeitgeberbescheinigung möglich

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Gruppe soziale Kompetenzen
Praxis Dr. Victor

Inhalte

  • Zwischenmenschliche Situationen erkennen
  • Selbstsicheres, souveränes Verhalten der Situation anpassen
  • Neue Ideen in individuellen Rollenspielen mit der Gruppe ausprobieren

Für wen?

  • Als Ergänzung zur Einzelpsychotherapie
  • Als alleinige Behandlung komplexer Störungen nicht ausreichend

Wann?

  • In Planung
  • Arbeitgeberbescheinigung möglich

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Anfrage Gruppentherapie

Fragen Sie uns gerne per Kontaktformular auf dieser Seite oder alternativ per Telefon oder E-Mail nach der gewünschten Gruppenpsychotherapie. Wir melden uns zeitnah bei Ihnen zurück, ob und wann Plätze in der Gruppe verfügbar sind.

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